پزشکی و سلامتی

تازه های پزشکی

۱۴۰۴ خرداد ۱۲

مقابله با خشکی پوست در میانسالی، چرا پشه ها برخی افراد را بیشتر نیش می زنند و راهکارهای مقابله با نیش پشه، سه موضوعی است که در ادامه می خوانید

جزئیات

چگونه با افزایش دما از پوست خود مراقبت کنیم؟

۱۴۰۴ خرداد ۱۱

همه‌ی ضدآفتاب‌ها توان محافظت در برابر UVA را ندارند، قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض UVA می‌تواند منجر به چین‌وچروک، لک، زبری پوست و حتی سرطان پوست شود.

جزئیات

شاه کلید سلامتی در دوران سالمندی

۱۴۰۴ خرداد ۰۶

تمرینات مقاومتی (قدرتی) و قدرت پنجه‌ی دست، ارتباط چشم‌گیری با پیری سالم دارد

جزئیات

تازه های پزشکی

۱۴۰۴ خرداد ۰۲

راه های مراقبت از استخوان، راه های جلوگیری از کاهش شنوایی و مزایا و مضرات جویدن آدامس را در ادامه می خوانید

جزئیات

تازه های پزشکی

۱۴۰۴ اردیبهشت ۲۵

درمان جایگزین برای تعویض مفصل زانو، نکاتی در مواجهه با سوختگی، راهکارهای مقابله با منفی بافی و گامی که همگی می توانیم برای مقابله با آلودگی محیط زیست برداریم را در ادامه می خوانید:

جزئیات

۵ عامل شگفت‌انگیز که با سرطان در ارتباط هستند

۱۴۰۴ اردیبهشت ۱۶

گاهی اوقات، تیترهایی را می‌بینیم که رفتارهایی مانند تتو کردن یا نوشیدن مایعات داغ را هم با سرطان مرتبط می‌دانند.

جزئیات

تازه های پزشکی

۱۴۰۴ اردیبهشت ۰۱

اگرچه ممکن است غیرمنطقی به نظر برسد ولی پوشیدن جوراب می‌تواند باعث کاهش دمای مرکزی بدن شود و به خوابیدن کمک کند.

جزئیات

هشت نکته برای بهبود سلامت روده

۱۴۰۴ فروردین ۳۰

نکته کلیدی در مورد تعداد دفعات دفع مدفوع سالم این است که باید راحت اتفاق بیفتد. اگر روزی یکبار دفع دارید ولی برای این کار باید زور بزنید و ملین مصرف کنید، ممکن است با مشکلی مواجه باشید

جزئیات

استرس مسری است؛ چگونه گرفتار آن نشویم؟

۱۴۰۴ فروردین ۲۶

اگر احساس کردید بیش از حد درگیر شده‌اید، بهتر است کمی فاصله بگیرید و دوباره ارزیابی کنید که چقدر با افراد یا منابع استرس‌زا وقت می‌گذرانید

جزئیات

تازه های پزشکی

۱۴۰۴ فروردین ۱۹

برای بسیاری از افراد نفخ مکرر ارتباط چندانی با گاز یا مدفوع ندارد بلکه می تواند یک واکنش غیرطبیعی ماهیچه ای باشد.

جزئیات

همه آنچه باید در مورد سلامت دندان ها بدانید

۱۴۰۴ فروردین ۰۴

خمیر دندان زغالی را از لیست خریدهای خود حذف کنید. زغال چوب می تواند بسیار ساینده باشد، به مینای دندان آسیب بزند و باعث افزایش حساسیت شود

جزئیات

تازه های پزشکی

۱۴۰۳ اسفند ۲۸

اگر بدنبال یک زندگی سالم و طولانی هستید، بهتر است به جای اینکه نگران ژن های خود باشید، به سبک زندگی و محیط خود توجه کنید

جزئیات

5 راهکار ساده برای بهبود عملکرد مغز

۱۴۰۳ اسفند ۱۹

داشتن حداقل یک نفر در زندگی که احساس کنید واقعا پشت شماست و به هنگام بروز مشکل می توانید به سراغ او بروید، برای حفظ شادی و سلامت شما ضروری است

جزئیات

با بوی بد دهان چه کنیم؟

۱۴۰۳ اسفند ۰۸

آزمایش ها نشان می دهد که مسواک زدن زبان می تواند به طور موقت باکتری های تولید کننده بو را کاهش دهد

جزئیات

چطور از چشمان خود در برابر صفحات نمایش محافظت کنیم؟

۱۴۰۳ اسفند ۰۵

کارشناسان اغلب قانون 20/20/20 را توصیه می کنند؛ این قانون می گوید هر 20 دقیقه باید به مدت 20 ثانیه یا بیشتر به چیزی که در فاصله حداقل 20 فوتی (6 متری) قرار دارد، نگاه کنید

جزئیات

تا چه حد باید نگران میکروپلاستیک های چای کیسه ای باشیم؟

۱۴۰۳ اسفند ۰۱

دم کردن چای با چای کیسه ای ساخته شده از پلی پروپیلن، حدود 1.2 میلیارد ذره پلاستیک در هر میلی لیتر از چای آزاد می کند

جزئیات

تأثیر کفیر بر سلامت بدن

۱۴۰۳ بهمن ۳۰

روده مسئول بسیاری از مشکلات و بیماری هاست. برای مثال درمان افسردگی یا اختلال خواب ممکن است به سلامت روده مرتبط باشد. غذاهای تخمیر شده مانند کفیر یا کیمچی، در سلامت روده نقش بسیار مهمی ایفا می کنند

جزئیات

چگونه از آسیب های پوستی جلوگیری کنیم؟

۱۴۰۳ بهمن ۲۶

بسیاری از آسیب های پوستی ناشی از استفاده نادرست از محصولات مراقبت از پوست است. گاهی اوقات مراقبت بیش از حد از پوست (مثل استفاده بیش از حد از محصولات مراقبتی) می تواند به جای کمک به پوست

جزئیات

تازه های پزشکی

۱۴۰۳ بهمن ۱۷

عادتی که اغلب نادیده گرفته می شود، نوشیدن آب است. آب اکسیر زندگی است ولی تعداد کمی از مردم نوشیدن آب کافی ر ا در اولویت برنامه های خود قرار می دهند.

جزئیات

به چالش فوریه بدون موبایل بپیوندید

۱۴۰۳ بهمن ۱۶

استفاده طولانی از صفحه نمایش، با مشکلات خواب، چاقی و سلامت روان مرتبط است و روز به روز بر تعداد افرادی که به دلیل اعتیاد به گوشی های هوشمند به روانشناسان مراجعه می کنند، افزوده می شود

جزئیات

نکاتی در مورد آبله میمون: راههای انتشار، جلوگیری و درمان

۱۴۰۳ مرداد ۳۱

افرادی که در معرض خطر بالای عفونت یا عوارض آن هستند، می توانند از واکسن آبله Jynneos استفاده کنند. زیرا ویروس ابله و آبله میمون از نظر ساختار مشابه هستند

جزئیات