شکستگی استخوان

راه‌هایی برای تقویت استخوان‌ها

۱۴۰۵ تیر ۲۹

کاهش تراکم استخوان می‌تواند نسل جدید را با خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی‌ روبه‌رو کند. دلیل اصلی این تغییر، سبک زندگی کم‌تحرک امروزی است. انسان‌ها کمتر به استخوان‌های خود فشار وارد می‌کنند و در نتیجه از مزایای فعالیت بدنی محروم می‌شوند.

جزئیات