اگر قرار است با گوشی وقت بگذرانید، این ۷ کار را امتحان کنید
گوشی میتواند ابزاری برای حواسپرتی و اسکرول بیپایان باشد، اما میتواند وسیلهای برای مطالعه و یادگیری هم باشد. اگر قرار است بخشی از روزتان را با گوشی بگذرانید، انتخاب آگاهانه نوع استفاده میتواند تجربهای بسیار مفیدتر برای ذهن و حال روحی شما ایجاد کند.
