فقدان قدرت اراده یا خودکنترلی، دلیل اصلی عدم پایبندی به عهد و پیمان افراد با خویشتن در آغاز سال است؛ پس چگونه می‌توانیم اراده‌ی خود را در این خصوص تقویت کنیم؟
جزئیاتبسياري از ما برنامه‌های ويژه‌ای را برای زندگی خود در نظر داريم. برنامه‌هايی که با اهداف کوتاه و بلند مدتمان همخوانی دارد. در واقع ما هنگام مواجهه با حقايق زندگی، براي پيشرفت خود تصميماتی را اتخاذ می کنيم که با اين حقايق تطبيق دارد.
جزئیات