زنان طول عمر بیشتری نسبت به مردان دارند. میانگین سن مرگ و میر مردان در سراسر جهان 69.9 سال است و میانگین سن مرگ و میر زنان حدود 74.5 سال می باشد. در برخی از کشورها زنان بیش از یک دهه بیشتر از مردان عمر می کنند. سؤال این است که چرا زنان طول عمر بیشتری دارند؟
به عقیده کارشناسان عوامل متعددی در این زمینه نقش دارد؛ به طور کلی زنان سالم تر غذا می خورند، مکانیسم های دفاعی بهتری در برابر استرس دارند و کمتر الکل و دخانیات مصرف می کنند
به گفته دکتر راهول چودری متخصص قلب بیمارستان بین المللی دبی، هورمون ها در طول عمر زنان نقش اساسی دارند. قبل از یائسگی، هورمون غالب زنان استروژن است. طبق تحقیقات، استروژن اثر محافظتی برای قلب دارد و از رسوب کلسترول و تصلب شرایین جلوگیری می کند؛ در نتیجه زنان یک دهه دیرتر از مردان، به بیماری های قلبی مبتلا می شوند
زنان همچنین بیشتر از مردان معاینات پزشکی انجام می دهند و توصیه های پزشکی را بیشتر جدی می گیرند. از سوی دیگر دولت ها بودجه و امکانات بیشتری برای تشخیص زودهنگام سرطان سینه و دهانه رحم، نسبت به سرطان پروستات اختصاص می دهند
یکی دیگر از دلایل شکاف جنسیتی طول عمر، به تفاوت دو جنس از نظر روانی بر می گردد. زنان مکانیسم های دفاعی بهتری برای مقابله با موقعیت های استرس زا دارند؛ این درحالی است که مردان در برابر استرس، بیشتر رو به مصرف سیگار و الکل می آورند و پرخاش می کنند
در شرایطی که هورمون زنانه برای سلامتی زنان مفید است، هورمون مردانه برای سلامتی مردان مشکلاتی را ایجاد می کند. تستوسترون بر عملکرد مغز و سلامت عروق تأثیر منفی دارد؛ به همین دلیل مردان بیشتر در معرض خطر فشار خون بالا، بیماری های قلبی و دمانس عروقی هستند
اما زنان در همه جا طول عمر بالایی ندارند. در برخی از کشورهای آسیای جنوبی و آفریقا، مرگ و میر بالای مادران، تفاوت طول عمر بین زنان و مردان را کاهش داده است. در پاکستان و نیجریه تفاوت طول عمر زنان و مردان کمتر از دو سال است و در تانزانیا، الجزایر و هند، این شکاف به کمتر از چهار سال می رسد
بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، نرخ خودکشی مردان چهار برابر بیشتر از زنان است. در بریتانیا نیز الگوی مشابهی وجود دارد و خودکشی بزرگترین عامل مرگ مردان زیر 45 سال می باشد
آنت شوندر روانشناس و جامعه شناس می گوید: «زنان در مقایسه با مردان، بیشتر صحبت می کنند و همین امر اضطراب آنها را تسکین می دهد؛ ولی مردان نسبت به زنان روابط اجتماعی کمتری دارند»
تغییر مسائل فرهنگی و پذیرش آسیب پذیری مردان، می تواند این روند را تغییر دهد. به گفته کلینیک های توانبخشی و مشاوران در امارات، در این کشور در مقایسه با گذشته، مردان بیشتری درخواست کمک های روان درمانی و مشاوره می کنند
ماری برن که در دبی در مرکز مشاوره کار می کند، می گوید شاهد افزایش سهم مراجعان مرد از 35% در سال 2022 به 55% در سال 2024 بوده است. به گفته وی «اکنون آگاهی بیشتری نسبت به این واقعیت وجود دارد که برای کنترل استرس نباید رو به الکل و دارو آورد. اگر مردان شادتر باشند و کمی بیشتر به آرامش و سلامتی خود اهمیت دهند، همین امر می تواند طول عمر آنها را افزایش دهد»
طبق تحقیقات انجام شده، روسیه بیشترین شکاف جنسیتی را در طول عمر دارد و زنان، بیش ازده سال بیشتر از مردان عمر می کنند.
مردان متأهل طول عمر بیشتری از مردان مجرد دارند زیرا توجه بیشتری به سلامتی خود نشان می دهند و از حمایت اجتماعی بیشتری نیز بهره مند هستند. ضمن اینکه داشتن برنامه منظم روزانه و همکاری در مدیریت خانه، می تواند به کاهش استرس و بهبود سلامت آنها کمک کند
اما تنها مسائل اجتماعی و روانشناسی نیست که بر طول عمر فرد تأثیر می گذارد؛ بلکه ژنتیک نیز نقش مهمی ایفا می کند. زنان دو کروموزوم ایکس دارند درحالی که مردان تنها دارای یک کروموزوم ایکس هستند. این کروموزوم حاوی ژن هایی است که بر ایمنی بدن در برابر ویروس ها و بیماری های خاص تأثیرگذار است. همچنین هورمون تستوسترون سبب بروز رفتارهای پرخطر می شود
دکتر شاندر که در مرکز مراقبت های بهداشتی و پزشکی کار می کند، می گوید: «بیشتر مردانی که به من مراجعه می کنند، کسی را ندارند تا با او صحبت کنند. انها دوستان زیادی دارند ولی نمی خواهند آسیب پذیری خود را در برابر دوستانشان آشکار کنند و صحبت در این زمینه را نشانه ضعف می دانند. درحالی که زنان این نگاه را ندارند و با بیان مشکلات و احساسات خود قدرت می گیرند و حس همبستگی پیدا می کنند. از سوی دیگر مردان بیشتر از زنان مشاغل پرخطر انجام می دهند. ما با مردان مضطرب زیادی مواجهیم که زمان کافی برای خوابیدن ندارند و زیر فشار زیادی زندگی می کنند. آنها احساسات خود را در محیط کار ابراز نمی کنند و ترجیح می دهند به جای گریه و ناله، خشم خود را نشان دهند»
منبع: نشنال نیوز
مترجم: فاطمه رادمهر
نظر شما